Care sunt regulile de bază ale pickleball-ului?
Originea jocului Pickleball:
În vara anului 1965, trei tați - Joel Pritchard, Bill Bell și Barney McCallum - și-au dus familiile în vacanță pe insula Bainbridge, Washington. După câteva zile, copiii au început să se plângă de plictiseală, așa că cei trei tați s-au reunit și au căutat modalități de a-i distra pe copii. Au pus laolaltă toate resursele pe care le aveau - câteva palete de ping-pong, o minge de plastic perforată și un teren vechi de badminton - pentru a organiza primul eveniment din lume.pickleballjoc, de care copiii s-au bucurat pe deplin. Câinele de vacanță al lui Pritchard, Pickles, era cunoscut pentru tendința sa de a mușca mingea și de a fugi, ceea ce i-a determinat pe membrii familiei să numească mingea de plastic pur și simplu „Mingea lui Pickles”, ", care a devenit în cele din urmă numele sportului.
Ce echipament este inclus în programul de badminton Peak?
Minge de sală:
Design cu 26 de găuri, ușor și lent, potrivit pentru control; Minge pentru exterior: design cu 40 de găuri, perete gros, rezistență puternică la vânt și săritură mai rapidă; Diametru: aproximativ 74 mm, fabricată din plastic dur.
Rachete Peak:
Specificații: Lungime ≤ 43,18 cm, lungime și lățime totală ≤ 60,96 cm, fără limită de greutate; Materialele sunt împărțite în trei categorii: lemn (nivel de bază), fibră de sticlă (ușoară și durabilă) și fibră de carbon (calitate profesională, elasticitate ridicată); Recomandare pentru începători: Alegeți o rachetă cu față lată (suprafață de lovire mai mare) sau dimensiunea standard (40,64 × 20,32 cm) pentru o toleranță îmbunătățită.

Pantofi:
Terenurile de tenis „Peak” sunt similare cu cele de badminton, așa că alegeți pantofi cu susținere bună. Evitați pantofii de alergare!!!
Îmbrăcăminte:
Material cu uscare rapidă + design din plasă respirabilă: Evitați bumbacul (absoarbe transpirația și devine greu).
Care sunt dimensiunile curților?
Teren Standard Peak: 13,41 metri lungime × 6,10 metri lățime (echivalentul unui teren de badminton pentru dublu), potrivit atât pentru single, cât și pentru dublu.
Înălțimea netă: 91,44 cm pe fiecare parte, coborâtă la 86,36 cm la mijloc (reduce avantajul loviturilor mici).
Cum sunt împărțite curțile?
Zonă fără voleu (zona bucătăriei, zona fără voleu): Se întinde pe 2,13 metri (7 picioare) de fiecare parte a fileului, marcată cu linii roșii pe sol.
Scop: Interzicerea voleurilor înainte ca volanul să sară, prevenind loviturile violente la fileu.
Zona de serviciu: Împărțită în zone stânga și dreapta, separate de linia centrală; zona din afara liniei de bază este poziția de serviciu.
Regulile de bază ale pickleball-ului:
1. Reguli de servire:
Cerințe de mișcare: Servire subțire (aruncare cu mâna joasă sau lovire după ce mingea sare), punct de lovire sub nivelul taliei, traiectoria feței rachetei de jos în sus.
În picioare: Stați cu ambele picioare în afara liniei de fund, urmând regula "stânga impar, dreapta par" (numere impare pe scor, terenul stâng; numere pare, terenul drept). Doar echipa care servește trebuie să își schimbe pozițiile după puncte consecutive; echipa care primește nu trebuie să își schimbe pozițiile.
Punct de aterizare: Trebuie servit în diagonală către terenul de serviciu al adversarului. O servire pe linia de servire este validă; o servire care atinge fileul nu duce la o nouă servire, iar posesia se schimbă.
2. Regula dublei sărituri:
În prima rundă (excluzând primul serviciu), receptorul/echipa care servește trebuie să aștepte ca mingea să sară înainte de a o lovi. Lovirea înainte ca mingea să sară este fault. După prima rundă, mingea poate fi lovită liber.
Proces:
① Servire →② Receptorul returnează mingea după ce a ricoșat →③ Servire →④ Apoi, se permit voleuri.
În prima repriză de după servire, jucătorul la primire trebuie să permită mingii să sară o dată pe propriul teren înainte de a o lovi; în mod similar, jucătorul la serviciu trebuie să permită mingii să sară o dată pe propriul teren înainte de a o lovi. Poziție la serviciu: Ambele picioare trebuie să fie în afara liniei de bază la serviciu. Servire: Mingea trebuie lovită cu racheta înainte de a sari. Mingea trebuie să aterizeze în zona de lovire diagonal opusă terenului și nu trebuie să atingă linia de non-voleu.
3. Interdicții în zona fără volei:
Este fault dacă un jucător stă în zona fără voleu și lovește o minge care nu a ricoșat.
Este fault dacă un jucător stă în zona valabilă și lovește o minge care nu a ricoșat, făcând-o să intre în zona fără voleu din cauza inerției.
Reguli: Voleul este interzis în interiorul zonei, cu excepția cazului în care mingea sare în interiorul zonei; voleul din afara zonei și apoi pășirea în zonă din cauza inerției constituie, de asemenea, o abatere.
Sfaturi: Mențineți echilibrul suspendând un picior în aer sau chemați un coechipier să vă tragă afară pentru a evita să pășiți în zonă.
4. Format de scor direct: Pickleball simplu Format de scor direct:
Puncte per rally: Atât echipa care servește, cât și cea care primește punctează 1 punct pentru câștigarea loviturii într-o rally (adică adversarul face o greșeală sau nu reușește să returneze mingea eficient). De exemplu, dacă primitorul returnează mingea în afara terenului după ce serviciul servește, serviciul punctează; dacă primitorul returnează cu succes mingea și serviciul greșește, primitorul punctează. Puncte pentru fault tehnic: Dacă o echipă este penalizată pentru un fault tehnic și partea penalizată are zero puncte, adversarul punctează direct.
Ordinea de servire: La începutul fiecărui joc, jucătorul din dreapta servește primul. Dacă echipa care servește înscrie, serviciile ulterioare alternează între partea stângă și cea dreaptă (punctele cu număr par se servesc din partea dreaptă, cele cu număr impar din partea stângă). Cerințe de poziționare: La servire, picioarele jucătorului trebuie să fie în spatele liniei de bază, iar mingea trebuie servită în terenul de serviciu diagonal opus. Receptorul trebuie să fie pregătit să primească mingea în terenul de serviciu corespunzător.
De obicei, se folosește un sistem de 15 puncte. Prima echipă care ajunge la 15 puncte și conduce cu cel puțin 2 puncte câștigă jocul. Dacă scorul este egal la 15, jocul va continua până când una dintre echipe preia un avans de 2 puncte.
Sistem de scor pentru dublu Pickleball:
1. Metoda de punctare: Punctele se acordă per rundă. Echipa care câștigă runda, indiferent de cine servește, primește 1 punct.
2. Poziția la serviciu: Pentru punctele cu număr par (0, 2, 4...), serviciul pornește din zona de serviciu dreaptă. Pentru punctele cu număr impar (1, 3, 5...), serviciul pornește din zona de serviciu stângă.
3. Rotația serviciului: Fiecare echipă are o singură oportunitate de a servi. Dacă echipa care servește face o greșeală (de exemplu, servirea iese în afara terenului sau intră în plasă), pierde servirea, iar echipa adversă marchează 1 punct. Echipa adversă câștigă apoi servirea.
4. Regula dublei sărituri: După servire, mingea trebuie să sară o dată, iar receptorul trebuie, de asemenea, să aștepte ca mingea să sară o dată înainte de a o lovi. De la a treia lovitură încolo, ambele echipe pot alege să lovească cu un voleu sau să aștepte ca mingea să sară înainte de a o lovi.
5. Zonă fără voleuri: Voleurile (lovirea mingii în aer înainte ca aceasta să sară) sunt interzise în zona de bucătărie " (2,13 metri de fileu).
Exemplu de flux de meci și scor:
Pentru a vă ajuta să înțelegeți mai intuitiv cum funcționează un meci, haideți să luăm un exemplu concret: Să presupunem că echipa A servește, iar scorul actual este 3-2 (echipa A a marcat prima).
Scenariul 1: Echipa A servește și câștigă faza de schimb, scorul ajungând la 4-2. Echipa A continuă să servească, dar pentru că scorul total este 4 (un număr par), jucătorul la serviciu trebuie să se mute în zona de serviciu dreaptă.
Scenariul 2: Echipa B (echipa care primește mingea) câștigă faza de schimb, scorul ajungând la 3-3. Simultan, deoarece Echipa A greșește, Echipa B nu numai că înscrie mingea, dar câștigă și dreptul la serviciu. Echipa B servește apoi, și deoarece scorul este 3-3 (un număr par), începe să servească din curtea dreaptă de serviciu.
Condiții de câștig: Meciurile se decide de obicei într-un singur joc, folosind sisteme comune de punctaj de 11, 15 sau 21 de puncte. Pentru a câștiga un joc, trebuie îndeplinite simultan două condiții: atingerea scorului necesar (de exemplu, 15 puncte) și avansul adversarului cu cel puțin 2 puncte. De exemplu, într-un sistem de 15 puncte, dacă scorul ajunge la 15-15 (egalitate), jocul va continua până când una dintre părți preia un avans de 2 puncte (cum ar fi 17-15).




